Een overzicht van blogs geschreven door aanbieders die zich hebben aangesloten bij e-Learning.nl.
We moeten op ons werk meer gaan staan en meer bewegen. Hoe kunnen we de inzichten rond zittend en staand werken toepassen op leren, opleiden en onderwijs?
Foto: 3dman_eu, Pixabay
Sinds ik hoogleraar Erik Scherder tijdens de Next Learning 2015 live heb horen spreken, neem ik praktisch nooit meer de roltrap of gebruik ik deze lopend. Scherder benadrukte toen het belang van bewegen voor het actief houden van hersenen.
Vanochtend las ik in De Volkskrant het niet-vrij toegankelijke artikel Weg met die bureaustoel over de vraag of staand werken echt zinvol is of dat het een hype is. Volgens mij zouden de inzichten ook toegepast moeten worden op leren, opleiden en onderwijs (inclusief technology enhanced learning).
Enkele bevindingen uit het Volkskrant-artikel:
Leren, opleiden en onderwijs vonden en vinden ook grotendeels zittend plaats. Desktops en laptops -de naam zegt het al- voor leren zijn ook gericht op zittend gebruik, al kun je deze natuurlijk ook op een sta-bureau gebruiken. Je hebt ook computerprogramma’s die je dwingen na een tijd wat anders te gaan doen. Persoonlijk vind ik deze toepassingen bloed-irritant.
Uiteraard kun je maatregelen die je tijdens het werk treft om vaker te gaan staan natuurlijk ook toepassen tijdens het leren (zoals koffie halen). Sport en bewegen zouden binnen het onderwijs ook niet meer ter discussie mogen staan, al kun je veel zitten dus niet met een uurtje sport compenseren.
We kunnen leersituaties ook explicieter ‘staand’ inrichten:
Ik zal ook proberen zelf mijn leven te beteren.
Naam (verplicht)
E-mail (verplicht)
Bericht mij via e-mail over vervolg commentaar